无论是为了制作个性化的音乐播放列表，还是出于其他创意用途，掌握如何从视频中高效地提取音频都是一项非常实用的技能。接下来，本文将介绍两种简单易行的方法：使用命令行工具 FFmpeg 以及图形界面应用简鹿音频格式转换器，来帮助你轻松实现这一目标。无论你是技术小白还是有一定基础的用户，都能找到适合自己的解决方案。

步骤1：安装 FFmpeg

首先确保你的电脑上已经安装了 FFmpeg。如果你还没有安装，可以访问 FFmpeg 官网下载适合你操作系统的版本，并按照指示进行安装。

步骤2：使用命令行

一旦安装完成，你可以通过命令行工具来运行 FFmpeg。在 Windows 系统中可以使用 CMD 或 PowerShell，在 Mac 或 Linux 系统中则可以使用终端。

步骤3：提取音频

打开命令行工具，切换到视频文件所在的目录（或者提供完整的路径），然后输入以下命令来提取音频并保存为MP3格式：

ffmpeg -i "input_video.mp4" -vn -ab 128k -ar 44100 -y output_audio.mp3

这里-i "input_video.mp4"是你需要转换的视频文件名，output_audio.mp3 是输出的 MP3 文件名。-vn参数表示去除视频流，只保留音频流；-ab 128k指定比特率，这里设为128kbps；-ar 44100指定采样率为44.1kHz；-y参数表示如果输出文件已存在，则覆盖它而不询问。

执行完上述命令后，你就会得到一个名为 output_audio.mp3 的音频文件。

如果你更倾向于使用图形用户界面（GUI）工具，那么简鹿音频格式转换器可能是一个不错的选择。以下是使用该软件将视频中的音频提取并转换为 MP3 格式的步骤：

步骤1：打开简鹿音频格式转换器

启动简鹿音频格式转换器程序，在主界面上找到并点击“视频转音频”选项。

步骤2：添加视频文件

点击“添加文件”按钮，浏览并选择你想要从中提取音频的视频文件。在添加文件之后，选择输出格式为 MP3。

步骤3：开始提取

确认所有设置无误后，点击“全部转换”按钮开始处理。等待一段时间，直到软件完成音频的提取和转换。完成后，你可以在指定的目录下找到提取出来的 MP3 文件。

这两种方法都可以有效地帮助你从视频中提取出音乐，并将其转换成 MP3 格式。选择哪一种取决于你的个人偏好以及是否熟悉命令行工具。